对于 Wi-Fi 并非真正无限的情况，低数据模式是一种有用的 Mac 设置。家庭光纤连接可能有足够的空间用于软件更新、iCloud 同步、照片上传、流媒体、下载、云备份和应用程序活动。电话热点、酒店 Wi-Fi 计划、学校网络、飞机连接、共享公寓连接或计量宽带计划可能不会。低数据模式为 macOS 提供了一种减少特定网络上后台网络活动的方法无线网络无需完全关闭互联网。
该功能适用于每个网络。这个细节很重要。 Mac 可以在家庭 Wi-Fi 上使用正常数据行为，然后在 iPhone 热点或旅行网络上切换到低数据模式。该设置不必成为永久的妥协。它只能在数据有限、昂贵、缓慢或与其他人共享的情况下使用。
Apple 将低数据模式描述为一种减少 Mac 在 Wi-Fi 网络上使用的数据量的方法。启用后，macOS 和支持的应用程序可能会减少后台活动。这可能包括自动更新、iCloud 同步、后台下载和其他数据密集型进程等任务，最好保存这些任务以获得更强大的连接。
对于 MacBook 用户来说，该设置特别有用，因为设备经常在不同网络之间移动。 MacBook 可以通过家庭 Wi-Fi 开始新的一天，在上课或上班的路上连接到 iPhone 热点，在旅行期间使用公共 Wi-Fi，并在稍后返回更快的网络。低数据模式可帮助 Mac 根据所使用的网络进行不同的行为。
低数据模式在每个网络的 Wi-Fi 详细信息中进行控制。这不是一个全球性的苹果电脑设置这适用于任何地方。这使得它比简单地关闭 Wi-Fi 或手动暂停每个云服务更加灵活。
要打开低数据模式：
系统设置 > Wi-Fi > 网络旁边的详细信息 > 低数据模式
该设置适用于所选网络。如果为 iPhone 热点启用低数据模式，Mac 可以减少该热点上的数据使用量，同时在重新连接到家庭或办公室 Wi-Fi 时仍保持正常行为。
这是最好的使用方法。保持正常模式以获得可靠的无限网络。针对热点、有上限的套餐、速度较慢的 Wi-Fi、共享连接、旅行网络或任何后台数据使用可能会出现问题的地方打开低数据模式。
当网络拥塞时，该设置也可以提供帮助。如果酒店、教室、咖啡馆或共享工作空间连接过载，减少后台流量可以让 Mac 感觉对重要任务（例如浏览、电子邮件、文档或视频通话）的响应速度更快。
它可以减少什么
低数据模式不会停止每个数据传输。如果用户开始播放、加入通话和运行应用程序，Mac 仍会连接到互联网、打开网站、发送消息、使用电子邮件、流式传输。不同之处在于，macOS 和支持的应用程序可能会减少不必要的后台活动。
这可能包括延迟大量下载、减慢后台刷新行为、降低自动同步强度以及尽可能限制自动网络活动。 Apple 不会将低数据模式作为其更改的每个流程的详细清单提供，因为行为可能会因应用程序、系统版本和服务而异。
实际的期望很简单。低数据模式有助于防止 Mac 在幕后使用额外的数据。它不能取代用户判断。如果用户流式传输电影、下载大文件、安装完整的 macOS 更新、同步大型照片库或上传视频项目，这些操作仍然可以使用大量数据，因为用户启动了它们。
这种区别很重要。低数据模式是针对后台使用的保护措施，而不是数据上限。它可以帮助 Mac 更加小心，但不会阻止所有大型活动。
使用它的最佳时间
低数据模式最有用个人热点。连接到 iPhone 热点的 Mac 可以非常快速地使用手机的蜂窝数据，特别是当 iCloud Drive、照片、应用程序更新、云存储或软件下载在后台启动时。为该热点打开低数据模式可以减少意外的数据使用。
要将其与 iPhone 热点一起使用：
系统设置 > Wi-Fi > 连接到 iPhone 热点 > 详细信息 > 低数据模式
旅行时它也很有用。酒店 Wi-Fi、机场 Wi-Fi、飞机互联网、邮轮互联网和付费临时网络可能有速度限制、数据上限或设备限制。低数据模式可以使这些连接更易于管理。
如果连接速度慢或共享，学生也可以在校园或宿舍网络中受益。当家庭互联网计划有数据上限时，家庭可以使用它。远程工作人员在依赖备份时可以使用它蜂窝互联网停电期间。
在弱网络上加入视频通话之前，该设置也很有用。它不会使呼叫本身在每个应用程序中使用更少的数据，但它可以减少与呼叫竞争的其他后台流量。
手动关闭什么
低数据模式有所帮助，但某些数据量大的任务仍应手动管理。如果目标是在有限的连接上保存数据，请避免大型 macOS 更新、应用程序下载、云游戏安装、高分辨率视频流、大型 iCloud Drive 上传、照片库同步和大型文件传输，直到 Mac 恢复到更好的网络。
App Store自动更新也可以使用数据。 macOS 更新可能比普通应用程序更新大得多。 Dropbox、Google Drive、OneDrive、iCloud Drive 和 Adobe Creative Cloud 等云服务可能会同步大文件，除非在自己的应用程序内暂停。
要检查软件更新：
系统设置 > 常规 > 软件更新
要管理 App Store 自动更新：
应用商店 > 设置 > 自动更新
要查看 iCloud 云盘：
系统设置 > Apple 帐户 > iCloud > 云端硬盘
对于第三方云应用程序，暂停或同步设置通常位于应用程序的菜单栏图标。低数据模式可能会减少系统行为，但云应用程序仍然可以有自己的规则。使用视频、设计文件、学校项目、音乐库或大型照片文件夹的用户应直接检查这些应用程序。
热点使用需要格外小心
当 Mac 使用 iPhone 个人热点时，低数据模式尤其重要，因为 macOS 消耗的数据量比单独的 iPhone 多得多。 Mac 浏览器可以加载完整的桌面网站。应用程序可能会同步较大的文件。软件更新可能会更大。流媒体服务可能默认为更高质量的播放。云存储可以在后台上传或下载文件。
这就是为什么即使手机套餐感觉很慷慨，iPhone 热点也应该被视为有限的网络。热点数据可能有单独的限制、速度降低或运营商限制。一些大的下载可以很快用完每月的热点限额。
最安全的热点设置是直接的。为热点网络启用低数据模式，避免大量更新，根据需要暂停云同步，降低视频质量，并在完成后断开连接。如果 Mac 仅用于写作、电子邮件、浏览或消息传递，这可以使热点的使用更加可预测。
断开热点连接：
控制中心 > Wi-Fi > 断开热点网络连接
一个简单的习惯会有所帮助：仅在需要时连接，然后在任务完成时断开连接。这可以防止后台应用程序继续使用手机的蜂窝数据。
低数据模式不会取代存储管理
低数据模式影响网络使用，而不影响 Mac 存储。它不会删除文件、清理缓存、减少本地存储或优化 iCloud自行存储。用户有时会混淆数据使用和存储，因为两者都涉及 iCloud、下载和同步。
如果 Mac 本地存储空间不足，请使用存储设置。如果网络规划有限，请使用低数据模式。
要查看存储：
系统设置 > 常规 > 存储
为了减少 iCloud 或本地存储空间，用户可能需要单独管理文件、照片、下载、备份、大型应用程序或云文件夹。低数据模式会减慢后台同步速度，但无法解决完整驱动器问题。
现代 MacBook 的实用设置
低数据模式是当 Mac 离开完美网络时变得有用的设置之一。在家里，用户可能永远不会考虑数据使用情况。在热点、火车、酒店连接、校园网络或临时互联网计划中，后台数据可能会变得昂贵、缓慢或具有破坏性。
最好的设置是关闭低数据模式以获得可靠的无限制 Wi-Fi，并在需要节省数据的网络中将其打开。由于设置是按网络保存的，因此 macOS 可以记住每个连接的正确行为。
这使得该功能非常适合经常走动的 MacBook Air 和 MacBook Pro 用户。 Mac 可以保持强大和连接，但不需要将每个网络视为无限。热点的行为不应像家庭光纤一样。酒店网络不应邀请大量后台下载。共享连接不应因自动任务而超载。
低数据模式为用户提供了一种简单的方法来告诉 Mac 网络应该受到限制。对于旅行、学校、热点使用和上限计划，这种小设置可以防止数据浪费，并使连接专注于现在需要进行的工作。
