对于许多用户来说，MacBook 的使用目的就是不受束缚。无论是一个MacBook Air在会议或会议之间进行MacBook Pro电池续航时间决定了一天的灵活性，让您远离办公桌即可完成创造性工作。 Apple 芯片已经改变了续航能力，但 macOS 的配置方式仍然在决定充电实际持续时间方面发挥着重要作用。
优化电池寿命与其说是限制您的行为，不如说是让系统行为与实际使用模式保持一致。
从正确的电源模式开始
macOS 提供了不同的电源行为取决于 MacBook 是否已插入电源或使用电池运行。对于一天大部分时间都没有插电的用户来说，启用电池低功耗模式会产生有意义的变化。
低功耗模式可减少后台活动、减慢非必要进程并调整性能峰值，而不会明显影响浏览、写作、视频通话或文档工作等日常任务。在 Apple 芯片 Mac 上，这种模式特别有效，因为效率核心可以处理大多数轻量工作负载。
最省电的显示设置
显示屏是所有 MacBook 上最大的电池消耗者之一。这里的小调整可以显着延长日常使用时间。
将屏幕亮度降低到最低舒适水平会立即产生效果。启用自动亮度使 macOS 能够适应环境照明，无需手动干预。在配备 ProMotion 显示屏的 MacBook Pro 型号，允许系统动态调整刷新率有助于在静态任务期间节省能源。
深色模式还可以通过减少长时间会话期间的背光使用来节省电池电量，尤其是在迷你 LED 显示器上。
后台应用程序和登录项
许多电池电量消耗都是悄无声息地发生的。在后台运行的应用程序，尤其是那些同步数据或检查更新的应用程序，可能会消耗一整天的电池寿命。
查看系统设置中的登录项有助于识别不需要自动启动的应用程序。云服务、菜单栏实用程序和浏览器扩展应仅限于必要的内容。 macOS 提供电池使用情况细分，显示哪些应用程序随着时间的推移消耗最多的能量，从而更容易发现效率低下的情况。
管理浏览器行为同样重要。打开的选项卡较少，尤其是运行媒体或实时脚本的选项卡，可减少后台 CPU 使用率并节省电池电量。
网络和连接选择
Wi-Fi 通常比蜂窝热点更高效，因此只要有可能，使用稳定的 Wi-Fi 连接有助于节省电量。蓝牙配件在不使用时应断开连接，因为持续扫描和连接会增加少量但累积的消耗。
当移动性优先时，AirDrop、位置服务和后台位置访问也可以进行调整，以限制不必要的活动。
macOS 电池健康功能
Apple 提供内置工具来保护电池的长期健康状况。当系统预测插入时间延长时，优化的电池充电会延迟完全充电，从而减少磨损。保持此功能启用可确保日常电池寿命在多年使用中保持一致。
电池健康百分比和循环计数可以让您深入了解耐用性降低是与配置相关还是与电池老化有关。
MacBook Air 型号对于优先考虑最大程度不插电时间和轻到中度工作负载的用户来说，仍然是最佳选择。它们的无风扇设计和注重效率的芯片在全天场景中表现出色。
MacBook Pro 型号提供更多电量，但经过精心配置后，电池续航时间仍然很长。创意任务会消耗更多能量，但优化的设置可以让 Pro 用户在性能和耐力之间取得平衡，而无需持续充电。
电池优先的工作流程
电池续航一整天的关键是一致性。一旦围绕效率配置了 macOS，MacBook 就会淡出后台，让工作顺利进行，而无需持续了解剩余百分比。
苹果的硬件已经提供了基础。通过正确的设置，MacBook Air 和 MacBook Pro 都可以提供可靠的全天电池续航时间，支持而不是限制移动性。
